La podologie du sport,  étude des sportifs

La podologie du sport s’adresse au sportif débutant jusqu’au sportif de haut niveau, quelque soit son âge. Le but est d’analyser la posture et le geste sportif (foulée à la course à pied, swing du golfeur, position statique des sports tels que le tir, le yoga..), afin de l’optimiser. 

Les sports concernés sont très nombreux, de la course à pied / trail, en passant par le cyclisme sur route et de ville, des sport collectifs (handball, basketball, football..), la danse, gymnastique ou encore tennis, badminton, paddel, squash  en allant jusqu’aux sport nautiques (kitesurf, surf, windsurf, wakeboard, paddle) nécessitant une maîtrise de l’équilibre accrue.

Par une analyse des appuis sur plateforme stabiométrique,  et sur tapis de course à capteurs baropodométriques ou une analyse 3D avec des capteurs sur différentes parties du corps, le podologue peux établir des acquisitions précises afin de répondre aux attentes des sportifs.

Le traitement proposé sera alors directement adapté et personnalisé au sportif.

Celui ci peut-être constitué :

• de mouvements de rééducation spécifiques
• de thérapie manuelle afin de lever les disjonctions (« blocages », « décalage ») susceptibles de freiner les amplitudes des mouvements
• si nécessaire, de semelles orthopédiques afin de permettre de restaurer un appui au sol équilibré et stable, un ancrage au sol le plus optimal possible pour faire fonctionner le corps qui s’érige à partir des pieds. La paire de semelles orthopédiques sera thermofomée aux pieds du patient et à la chaussures de sport, et fabriquée avec des matériaux techniques adaptés au chaussant sportif (plus ou moins étroit) et à la pratique en elle même : résistance à l’humidité, au froid, aux frictions répétés…

La podologie du sport tend aussi à étudier les technopathies, c’est-à-dire les pathologies ou douleurs en lien avec le matériel (réglage de la position du cycliste sur son vélo, adaptation des chaussures du coureurs selon son profil (terrien / aérien), sa pratique et morphologie, réglages des strap de positionnement sur planche de kitesurf ou wakeboard, snowboard en fonction du profil moteur.

PodiatryLab X RunTime :

Analyse de la course à pied

L’analyse de la course à pied consiste à étudier et évaluer différents aspects de cette activité sportive, que ce soit au niveau physique ou au niveau technique.

Voici quelques éléments qui peuvent être pris en compte lors d’une telle analyse :

• La technique de course : observation de la posture, de la foulée, du mouvement des bras et des jambes, ainsi que de la coordination générale du coureur.
• La biomécanique : étude des forces et des mouvements du corps pendant la course. Elle peut être effectuée à l’aide de caméras vidéo ou de capteurs spéciaux pour mesurer les angles et les forces exercées sur les différentes articulations. L’objectif est de déterminer si le coureur présente une biomécanique optimale ou s’il y a des déséquilibres ou des asymétries qui pourraient causer des contraintes articulaires.
• L’analyse de la foulée : il s’agit d’étudier le déroulé du pied au sol lors de la course. On peut observer  l’attaque du pied (avant, médio ou arrière pied) , le type de foulée (pronatrice, supinatrice, neutre…), le mouvement du talon, la répartition des forces sur le pied, ainsi que la stabilité et l’alignement des chevilles, des genoux et des hanches. Cette analyse peut aider à recommander des chaussures adaptées ou à proposer des exercices pour améliorer la foulée.
• L’évaluation de la performance : en analysant les temps de course, les distances parcourues, les variations de vitesse et les résultats des compétitions, il est possible d’évaluer l’évolution de la performance du coureur au fil du temps. Cela permet de déterminer les points forts et les points faibles, d’identifier les objectifs à atteindre et de mettre en place un plan d’entraînement adapté.

L’analyse de la course à pied permet d’optimiser la technique, de prévenir les blessures et d’améliorer la performance globale du coureur.

Le PodiatryLab est équipé du tapis de course baropodométrique RunTime, avec une surface entièrement sensorisée, qui permet une analyse précise des pressions plantaires, en détectant la répartition de la charge sur le sol pendant la marche et la course.

L’utilisation de caméras synchronisées avec le support permet également une évaluation détaillée de l’attitude posturale pendant le mouvement. Les données recueillies sont importées et traitées, pour une évaluation simultanée de l’appui plantaire, de la posture et de la biomécanique.

PodiatryLab X Volodalen® :

Préférences motrices

Les préférences motrices et leurs impacts sur le geste sportif

« Le modèle unique est terrassé, choisissez des exercices en adéquation avec votre motricité » Cyril Gindre

L’ensemble de ces données proviennent du centre de recherche Suisse Volodalen, un laboratoire de recherche et de bilans des préférences motrices, de tests d’efforts, de coaching individualisés et de physiothérapie. Ils forment des professionnels de la santé et du sport à individualiser les soins et la préparation dans le respect des Préférences Motrices.

La formation intègre un ensemble de connaissances et de connaissances originales.

(Contenu déposé et protégé par VOLODALEN – Cyrille Gindre)

Pour plus d’informations : www.volodalen.com

Source : Volodalen par Cyrille Gindre | Août 29, 2018

Les préférences motrices : analyse des profils terriens ou aériens

L’intérêt des analyses de préférences naturelles des patients permet :

• de repérer vos préférences naturelles
• de faire les corrélations pour comprendre leur répercutions dans le sport
• d’améliorer leur performance
• de traiter les douleurs sportives en modulant leur entraînement en adéquation avec leur profil (exercices personnalisés et semelles orthopédiques sportives si nécessaire)
• le choix de matériels (chaussures, vélo..)
• de faire des semelles orthopédiques avec des matériaux en adéquation avec votre profil naturel si vous en nécessiter le port
• des conseils d’entraînement

Évidemment, l’ensemble des données qui seront pertinentes dans le cadre de votre posture & pratique sportive sera à évaluer à l’issue du bilan. Ces données vous permettront de vous diriger directement vers les exercices à effectuer.

L’analyse des préférences motrices permet aussi d’accompagner la rééducation kinésithérapeutique afin d’en optimiser l’efficacité en travaillant en pluridisciplinarité.

Voici des exemples d’exercices en fonction du profil préférentiel de chacun.

 A- Go X PodiatryLab :

Analyse 3D du geste sportif 

L’analyse posturale du geste sportif ne se réduit pas à celle des coureurs : vélo, golf, sport collectifs, danse… Chaque sport nécessite des mouvements particuliers qui lui sont spécifiques.

L’analyse en 3 dimensions du geste sportif  permet d’obtenir des informations détaillées sur la biomécanique du geste, tel que la position, la vitesse, l’accélération, l’angle des articulations et la force exercée.

L’objectif est de détecter les éventuels défauts ou déséquilibres dans la technique de mouvement de l’athlète.

Le déroulement de l’analyse en 3 dimensions du geste sportif comprend plusieurs étapes :

1. Placement des marqueurs : des marqueurs réfléchissants sont placés sur les parties du corps clés qui seront analysées pour suivre les mouvements du corps dans l’espace.
2. Capture des données : le mouvement de l’athlète est enregistré à l’aide de caméras spécialisées placées autour de la zone d’activité. Les caméras capturent les mouvements des marqueurs réfléchissants et enregistrent les données en 3 dimensions.
3. Reconstruction du mouvement : les données capturées sont ensuite traitées et analysées par un logiciel.
4. Analyse des données : les données reconstruites sont analysées . Ils examinent les angles des articulations, les forces exercées, la synchronisation des mouvements, etc., afin de détecter d’éventuels défauts ou déséquilibres dans la technique de mouvement.
5. Retour d’information et recommandations : les résultats de l’analyse sont ensuite communiqués à l’athlète ou à l’entraîneur. Des recommandations spécifiques peuvent être faites pour améliorer la technique de mouvement, ajuster la posture, modifier le programme d’entraînement, etc.

La technologie A- GO

Le logiciel A-Go est un outil numérique utilisé dans le domaine du sport et de la santé pour centraliser, analyser et suivre les données liées au corps et au mouvement. Concrètement, il sert de plateforme de suivi qui permet de regrouper toutes les informations importantes d’un patient ou d’un sportif afin de mieux comprendre son évolution dans le temps.

A-Go fonctionne comme un tableau de bord intelligent. Il permet aux professionnels de santé et du sport de rassembler différents types de données : bilans podologiques, observations posturales, résultats de tests physiques, suivi de rééducation ou encore évolution des performances. L’objectif est de ne plus avoir des informations dispersées, mais un suivi clair, structuré et accessible.

Dans le cadre de PodiatryLab, A-Go est utilisé pour rendre le suivi des patients plus précis et plus cohérent. Lors d’une consultation ou d’un test, les informations peuvent être enregistrées directement dans le logiciel. Cela permet ensuite de comparer les données dans le temps et de voir concrètement les progrès, les stagnations ou les déséquilibres à corriger.

L’intérêt principal de ce type d’outil est de transformer des observations parfois subjectives en données exploitables. Par exemple, au lieu de simplement constater qu’un patient a une amélioration de sa posture ou de sa course, A-Go permet de suivre cette évolution de manière structurée et mesurable. Cela aide les professionnels à prendre de meilleures décisions et à adapter les exercices, les soins ou les recommandations de façon beaucoup plus précise.

A-Go sert aussi de lien entre les différents intervenants du parcours sport-santé. Un podologue, un coach sportif ou un préparateur physique peuvent ainsi suivre le même dossier et travailler dans la même direction. Cela évite les pertes d’information et améliore la cohérence du suivi global.

En résumé, A-Go n’est pas seulement un logiciel de gestion : c’est un outil qui permet de mieux comprendre le corps à travers les données, d’améliorer le suivi dans le temps et de renforcer la qualité de l’accompagnement proposé par PodiatryLab.

Pour savoir plus : https://a-go.ai/

Analyse posturale du cycliste

En cours de rédaction….

 Rebirth X PodiatryLab : une salle moderne ultratechnologique

Situé au cœur de Canopia Santé, PodiatryLab propose une approche moderne et complète de la podologie, du mouvement et de la performance physique. Notre objectif est d’accompagner chaque patient et chaque sportif dans l’amélioration de son bien-être, de sa posture et de ses performances grâce à un suivi personnalisé et des solutions adaptées à chacun.

Au sein du bâtiment, cette vision du sport-santé se poursuit avec la présence de la salle de sport Rebirth, un espace entièrement dédié à l’entraînement, au renforcement musculaire et à la remise en forme. Cette proximité entre les professionnels de santé et la pratique sportive permet de créer une réelle synergie bénéfique pour tous les adhérents et patients.

Chez PodiatryLab, nous considérons que la performance et le bien-être passent avant tout par une bonne compréhension du corps et du mouvement. Grâce à des analyses précises de la posture, des appuis et de la biomécanique, nous accompagnons les sportifs comme les particuliers dans la prévention des blessures et l’optimisation de leurs capacités physiques.

La présence de Rebirth dans le bâtiment Canopia Santé permet d’aller encore plus loin dans cet accompagnement. Les adhérents bénéficient d’un environnement où soins, récupération, entraînement et suivi sportif se complètent naturellement. Cette collaboration crée un cadre idéal pour progresser en toute sécurité.

Rebirth est bien plus qu’une simple salle de sport. Pensée comme un véritable espace de progression, elle accueille aussi bien les sportifs confirmés que les débutants souhaitant reprendre une activité physique dans un environnement motivant et encadré.

La salle met à disposition des équipements modernes adaptés à différents objectifs :

• remise en forme,
• préparation physique,
• renforcement musculaire,
• perte de poids,
• récupération sportive,
• amélioration des performances.

Grâce à son ambiance dynamique et à son accompagnement personnalisé, Rebirth offre à chacun la possibilité d’évoluer à son rythme tout en bénéficiant d’un cadre professionnel et motivant.

  OwnSport X Podiatrylab : Podologie et coaching

Le coaching sportif est un accompagnement personnalisé visant à améliorer la condition physique, la technique de mouvement et la santé globale. Il s’adresse aussi bien aux débutants qu’aux sportifs confirmés souhaitant progresser, se remettre en forme ou atteindre un objectif précis.

Le coaching repose sur plusieurs principes essentiels :

• une évaluation du niveau et des besoins de la personne

• la création d’un programme adapté à ses objectifs

• un suivi régulier pour ajuster la progression

• un travail technique permettant d’améliorer la posture, la coordination et la qualité du mouvement

• une approche sécurisée pour limiter les risques de blessure

Le coaching sportif peut intervenir dans différents contextes : reprise d’activité, préparation physique, perte de poids, amélioration de la performance, ou simplement maintien d’une bonne hygiène de vie.

 OwnSport et PodiatryLab permet d’intégrer le coaching sportif dans une démarche plus globale autour du mouvement.

• l’accompagnement sportif personnalisé proposé par OwnSport

• l’analyse biomécanique et posturale réalisée par PodiatryLab

• une vision complète du geste, de la technique et de la performance

• un suivi cohérent entre entraînement, prévention et optimisation du mouvement

Notre vision du sport et de la santé dans sa globalité offre une prise en charge plus précise, plus sécurisée et mieux adaptée aux objectifs de chacun.

Blessures & réathlétisation

Les blessures sportives sont malheureusement courantes chez les athlètes aguerris ou non, et peuvent avoir un impact significatif sur leur performance et leur bien-être.

La rééducation joue un rôle essentiel dans la récupération et le retour à l’activité physique. Le podologue, en tant que professionnel de la santé spécialisé dans les problèmes du pied et de la cheville, peut apporter une contribution précieuse à ce processus de rééducation.

En lien avec le médecin, médecin du sport et kinésithérapeute, le podologue peut évaluer et diagnostiquer la blessure, identifier les facteurs de risque et les déséquilibres biomécaniques qui pourraient avoir contribué à la blessure.

En utilisant des techniques de rééducation spécifiques, telles que des exercices de renforcement et d’étirement, des orthèses plantaires personnalisées ou des conseils sur la technique de course, cela peut aider à soulager la douleur, à restaurer la fonction et à prévenir les récidives.

Qu’elles soient dues à la surutilisation, au mauvais positionnement, à un mauvais geste sportif, ou à une lésion traumatique, voici quelques pathologies fréquemment retrouvées en cabinet de podologie :

• Aponévrose plantaire ou fasciite plantaire
• Epine calcanéenne
• Fractures de fatigue au pied (métatarses…) et au tibia
• Luxation, entorse ou fracture des orteils
• Tendinite d’Achille
• Entorse cheville ou de genou
• Syndrome de la bandelette ilio- tibiale (bandelette du coureur ou de Maissat)
• Syndrome fémoro-patellaire
• Blessures aux genoux (ligaments et ménisque)
• Fracture ou luxation (déplacement)
• Tendinite (du fascia Lata, de la patte d’oie, du quadriceps..)
• Pubalgies
• Luxation ou instabilité de genoux
• Déchirures musculaires
• Claquage mollet ou quadriceps
• Douleurs lombaires
• Hernie discale
• Douleurs lombaires, thoraciques ou cervicales

Et bien d’autres….